About Respetar los límites personales
Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo.Tener la capacidad de tomar decisiones responsables basadas en los propios valores, principios y metas.En cambio, una autoestima sólida permite a los dos enfrentarse a los problemas de manera constructiva,